2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
|
594 kcal
|
지방: 10.04g | 단백질: 27.04g | 탄수화물: 97.63g.
아침 식사: Лепешка, Sen Soy Рисовая Бумага, Epica Йогурт Питьевой Ананас Кокос, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. 저녁 식사: Хлеб Бородинский, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. 간식/기타: Белый Хлеб. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|