2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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832 kcal
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지방: 32.88g | 단백질: 47.09g | 탄수화물: 76.93g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 안단잼 말차 코코넛잼, Kiri 크림치즈, 아르토스 통밀식빵, 삶은계란. 저녁 식사: 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), 오징어채, 삼립 우유식빵, 카페베네 카페라떼. 간식/기타: 거버 내츄럴 포 토들러, YOZM 플레인 그릭요거트. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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