2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1337 kcal
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지방: 63.45g | 단백질: 92.67g | 탄수화물: 80.30g.
아침 식사: Penny Markt Fettarmer Joghurt, DM Bio Kerne & Saaten Granola, REWE Mandeln Gehobelt, Salakis Feta Light, More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, Brothers Brothers Eiweißbrot, Avocado, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl High Protein Pudding Grieß Pur. 점심 식사: Beck's Green Lemon, Penny Markt Rote Bete, Real Tafel-Meerrettich, Walnüsse, DM Bio Hanfsamen Geschält, Brothers Brothers Eiweißbrot, Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Sriracha-Sauce, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Französische Art, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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