2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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483 kcal
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지방: 10.87g | 단백질: 18.59g | 탄수화물: 77.22g.
아침 식사: Лепешка, Активиа Биойогурт Малина, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 저녁 식사: Leti Хлебцы Хрустящие с Кукурузой и Тыквой , Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. 간식/기타: Белый Хлеб. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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