2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
|
1886 kcal
|
지방: 97.89g | 단백질: 83.92g | 탄수화물: 77.41g.
아침 식사: Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Norven Форель Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перекресток Авокадо Хаас, ВкусВилл Яйцо Куриное, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Эконива Сыр Дюрр 3, Parmalat Молоко 1,8%, Экокультура Томаты Черри. 점심 식사: Snaq Fabriq Snaqer , Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Заповедные Продукты Сало Домашнее. 저녁 식사: Perle Brut, Заволжский Колбаса Салями Зернистая, Canti Pinot Grigio, Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами, Брокколи Тушеные, Пятерочка Персик, Тайга-Продукт Рыжики, Малина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Маркет Перекресток Шоколад Горький Колумбия. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|