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Bom dia! 🌺
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44.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
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600 kcal
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지방: 33.28g | 단백질: 52.67g | 탄수화물: 31.82g.
아침 식사: Banana Nanica, Café. 점심 식사: Café, Nutrify Veganpro Bar Amendoim Crocante, Coxão Mole Grelhado. 저녁 식사: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco, Nutri Mia Bolo Formigueiro Nosso Granel MCZ, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Ovo, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Café. 더보기
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안정된 체중
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