|
🤸🤸🤸🤸🤸Bom dia! 💐
|
44.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
|
1283 kcal
|
지방: 45.41g | 단백질: 108.77g | 탄수화물: 123.41g.
점심 식사: Mainha Queijo Coalho Zero Lactose, Banana da Terra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Macaxeira Cozida, Ovo Cozido, Caldo de Galinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Sobremesa Minha, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Bolacha Mimosa Bolacha Mimosa , Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|