2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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32.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
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810 kcal
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지방: 37.42g | 단백질: 52.14g | 탄수화물: 58.75g.
아침 식사: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Lutik Опята, Вареное Яйцо, Tashir Food Сосиски Правильное Питание, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. 점심 식사: ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами, Зеленый Чай. 저녁 식사: Kinder Bueno, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. 간식/기타: ВкусВилл Манго Египет. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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