2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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1356 kcal
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지방: 35.72g | 단백질: 55.18g | 탄수화물: 201.74g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 배. 점심 식사: 썬키스트 훼미리 포도, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 해초미인 메밀소바 소스, 상추. 저녁 식사: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 배, 고등어구이, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 밥. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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