2023년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
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1053 kcal
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지방: 31.47g | 단백질: 39.95g | 탄수화물: 134.75g.
아침 식사: Havregryn lettkokte AXA 70g. 점심 식사: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. 저녁 식사: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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