2023년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
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1276 kcal
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지방: 31.08g | 단백질: 60.67g | 탄수화물: 174.98g.
아침 식사: 이디야 아이스 카페라떼. 점심 식사: 모두의맛집 정호영 명란감자채솥밥. 저녁 식사: 밥, 콩나물무침, 청국장찌개, 미역초무침, 낙지볶음. 간식/기타: 이디야 크림샷라떼. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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