2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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2107 kcal
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지방: 76.31g | 단백질: 110.84g | 탄수화물: 252.88g.
점심 식사: 열무김치, 느타리버섯볶음, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 초록마을 짜장소스, 잡곡밥. 저녁 식사: 삼양 쿠티크 투움바파스타, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 간식/기타: 찐단호박, 코카콜라 스프라이트 제로, 물. 더보기
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안정된 체중
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