2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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993 kcal
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지방: 33.76g | 단백질: 67.58g | 탄수화물: 111.17g.
아침 식사: Чебаркульское Молоко Творог 5%, Кофе с Сахаром, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Hyper Vanilla Pudding. 저녁 식사: Подовинновское Молоко Масса Творожная Земляника, Bibigo Королевские Дамплинги. 간식/기타: Суши Маркет Онигири с Креветкой. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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