2023년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
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1239 kcal
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지방: 60.03g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 108.85g.
아침 식사: Peanut Butter Powder, Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi, Marmellata Light alla Fragola, Tre Mulini Fette Biscottate. 점심 식사: Delizie del Sole Mais Dolce, Coop Avocado , Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Crackers, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Ikea Food Knackebrod Dill . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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