2023년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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32.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
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1359 kcal
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지방: 61.72g | 단백질: 51.65g | 탄수화물: 135.59g.
아침 식사: 4BAKERY Сироп без Сахара, Продукт От Ильиной Вареники с Черникой, Американо. 점심 식사: ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами, Nescafe Кофе 3 в 1 Mild. 저녁 식사: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Чай с Лимоном, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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