2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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2175 kcal
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지방: 78.31g | 단백질: 92.85g | 탄수화물: 237.51g.
점심 식사: 제육볶음, 밥, 순두부찌개. 저녁 식사: 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거, 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 상하이버거, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M). 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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