2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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350 kcal
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지방: 13.59g | 단백질: 15.58g | 탄수화물: 45.61g.
아침 식사: Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral. 간식/기타: Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Suco Verde. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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