2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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1734 kcal
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지방: 57.29g | 단백질: 76.17g | 탄수화물: 219.87g.
아침 식사: 淳粹堅果 原味腰果, 淳粹堅果 原味杏仁, 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗, 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). 점심 식사: 排骨便當. 저녁 식사: 全家 便當 (382g). 간식/기타: 7-11 巧克力蛋糕. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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