2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
|
3118 kcal
|
지방: 139.95g | 단백질: 96.54g | 탄수화물: 369.17g.
저녁 식사: 해태 생생감자칩 다시마소금맛, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 쌈장, 깻잎, 코카콜라 제로콜라, 오뚜기 진비빔면, 차돌박이. 간식/기타: 경성명과 완두앙금빵, 머거본 허니버터아몬드, 해태 자유시간 미니 (10g), 물. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|