2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
|
2517 kcal
|
지방: 84.42g | 단백질: 144.94g | 탄수화물: 289.36g.
아침 식사: Лента Молоко Топлёное 3,2%, Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 점심 식사: Hochland Фетакса, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. 저녁 식사: Hochland Фетакса, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Петелинка Куриное Филе. 간식/기타: Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Зерненый Творог 5%. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|