2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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2796 kcal
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지방: 94.43g | 단백질: 109.39g | 탄수화물: 390.18g.
아침 식사: 탕수육, 피칸 너트. 점심 식사: 비빔밥, 된장찌개, 오리온 마이구미 포도, 동아제약 박카스. 저녁 식사: 허쉬 아몬드 밀크 초콜릿, 육쌈냉면, 동아제약 박카스, 혼합 견과류, 과일 참외, 팥빵, 식물성 기름, 달걀, 식빵. 더보기
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안정된 체중
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