2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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867 kcal
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지방: 29.90g | 단백질: 65.72g | 탄수화물: 87.60g.
아침 식사: Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. 점심 식사: Kaufland Putenbrust Natur, Kraft Miracel Whip, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 저녁 식사: Müller Milchreis High Protein Klassik, Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Putenbrust Fleisch, Kraft Miracel Whip, Nektarinen. 간식/기타: Müller Milchreis Klassik Zero. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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