2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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2182 kcal
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지방: 76.70g | 단백질: 59.56g | 탄수화물: 338.68g.
아침 식사: Тимоша Козинак Подсолнечный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лакомо Сыр Сулугуни, Хлебнаш Рожок с Кунжутом, Олейна Подсолнечное Масло , Novus Баклажан Жареный. 점심 식사: Арбуз. 저녁 식사: Yan Варенье из Кизила , Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Лэнд Филе Куриное Жареное. 간식/기타: 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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