2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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2338 kcal
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지방: 61.93g | 단백질: 138.35g | 탄수화물: 304.49g.
저녁 식사: 달걀, 육회, 코스트코 블루베리베이글. 간식/기타: 백설 흑설탕, 토마토 주스, 닥터유 단백질바, 농심 카프리썬 오렌지망고, 물. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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