2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1605 kcal
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지방: 100.67g | 단백질: 119.99g | 탄수화물: 58.78g.
아침 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milram Sylter Käse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Edeka Salatmix Pflücksalate, Brothers Brothers Eiweißbrot, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. 점심 식사: Käsespätzle, Frischpack Gouda in Scheiben, K-Classic Gouda Am Stück. 간식/기타: Vivil Creme Life Latte Macchiato, Welde Naturradler, Leinsamen, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, REWE High Protein Pudding Vanille. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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