2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
31.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
|
1105 kcal
|
지방: 36.19g | 단백질: 51.80g | 탄수화물: 134.83g.
아침 식사: ВкусВилл Творог Зернёный с Малиной, ВкусВилл Наполнитель Малина, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. 점심 식사: Bombbar Лимонад со Вкусом Ананаса , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, ВкусВилл Лапша Рисовая с Морепродуктами (Креветки). 저녁 식사: Chupa Chups Кислый Страйпс, Bombbar Чипсы Краб, Pocky Coconut & Brown Rice. 간식/기타: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Bootybar Crunch Bubble Gum, Вкусвилл Кисель из Яблок,Клубники и Вишни. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|