2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1713 kcal
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지방: 87.33g | 단백질: 87.27g | 탄수화물: 148.49g.
아침 식사: 소금, 감성시장 하루견과 프리미엄, 살짝 삶은 계란. 점심 식사: 파프리카, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 오이 (껍질 포함), 아보카도, 토마토, 삶은계란, 닭가슴살. 저녁 식사: 김치, 홈플러스 김가루, 계란후라이, 햇반 현미밥, 풀무원 낫또. 간식/기타: 롯데 구구콘, 서울우유 스타벅스 카페 라떼. 더보기
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