2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
32.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
|
928 kcal
|
지방: 37.29g | 단백질: 35.26g | 탄수화물: 112.91g.
아침 식사: Kinder Chocolate , Fit Parad Заменитель Сахара N7, SPAR Каша Овсяная с Тыквой и Курагой , Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. 점심 식사: Магнит Банан, Sveza Сыр Творожный Легкий, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Черный Перец. 저녁 식사: Чай, ARO Молоко 3,2%, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, ВкусВилл Сырники с Малиной. 간식/기타: ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|