|
куда...
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
|
1398 kcal
|
지방: 43.43g | 단백질: 84.96g | 탄수화물: 172.39g.
아침 식사: Нектарин, Global Village Черника Быстрозамороженная, Parmalat Молоко 0,05%, Масляный Король Каша Льняная. 점심 식사: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Борщ Папин Борщ. 저녁 식사: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Магнит Авокадо, Руккола, Fish House Горбуша Слабосолёная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. 간식/기타: Ecohrum Пастила Лимон-Имбирь, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|