2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
32.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
|
882 kcal
|
지방: 37.83g | 단백질: 47.46g | 탄수화물: 87.11g.
아침 식사: Магнит Банан, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. 점심 식사: Metro Chef Фасоль Стручковая, Ашан Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bombbar Соус Mayo, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Fix Price Fruktomania. 저녁 식사: Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Dooti Donuts Донат Panna Cotta с Начинкой Малина и Крем-Сыр, Чай. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|