jenjabba님의 저널, 2023년 09월 1일

Happy September! My goal for August was met! 10 lbs down. That makes 60.5 pounds this year. Good bye covid BS lockdown weight. losing is getting much harder i think, or I'm just pooped by the end of the month. I'm going for another 30 by new years God willing. I bought some clearance clothes on JC penny website last spring for about 5 bucks each. They now fit! yeah. let's go! I'm doing my PT for my knee and shoulder and foot so I'm getting stronger slowly. 💪
76.9 kg 지금까지 감소한: 27.4 kg.    남은양: 24.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
74 kcal 지방: 4.97g | 단백질: 6.29g | 탄수화물: 0.38g.   아침 식사: Egg. 더보기
주 2.4 kg 감소하기

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댓글 
Awesome! Happy for you! 
2023년 09월 1일 작성이: SunnyDayTonya
Thanks Serenity and SunnyDay everyone here inspires me! 
2023년 09월 1일 작성이: jenjabba
👍🏼 Keep it up! 
2023년 09월 2일 작성이: Sam Penya

     
 

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