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Bom dia!🌺
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43.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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973 kcal
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지방: 32.25g | 단백질: 72.28g | 탄수화물: 96.20g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yopro com whey, Cachaça, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 저녁 식사: Jucurutu Biscoito Palito, Café, Nutri Mia Bolo Formigueiro Nosso Granel MCZ, Nosso Granel Quibe Zero Lactose, Nosso Granel Pão de Queijo de Minas. 간식/기타: Biscoito de Chocolate Rafa. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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