2023년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
|
2436 kcal
|
지방: 115.26g | 단백질: 113.08g | 탄수화물: 222.78g.
아침 식사: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Вельская Коровка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Город Сыра Сыр Сметанковый, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Кабачок. 저녁 식사: Творог 5%, Папа Джонс Чикен Пармеджано, Макдоналдс Биф Ролл. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Вельская Коровка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Планета Витаминов Манго Кубиками, Vитамин Ананас Замороженный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|