2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
|
1742 kcal
|
지방: 85.32g | 단백질: 121.66g | 탄수화물: 100.53g.
아침 식사: Город Сыра Сыр Сметанковый, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Творог 5%, Белозорие Сыр Архангельский, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Вельская Коровка Молоко 2,5%. 점심 식사: Кинто Дижонская Горчица, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свеклы. 저녁 식사: Приосколье Набор для Чахохбили , Реми Огурцы Грунтовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Pasqua Вино Белое Полусухое. 간식/기타: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Дыня Торпеда. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|