2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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2823 kcal
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지방: 146.94g | 단백질: 87.51g | 탄수화물: 297.93g.
아침 식사: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Дым Дымыч Салями Финская, Белый Хлеб. 점심 식사: Курица Вареная, Борщ с Курицей, Хлебнаш Батон Вкусный . 저녁 식사: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлебзавод 5 Батон Нарезной, Мираторг Колбаса Балыковая, Яблоко. 간식/기타: Молочная Культура Йогурт с Черникой , Яблоко, Арбуз, Nuts For Life Смесь Орехов с Цукатами, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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