esche85님의 저널, 2023년 08월 29일

Ich bin selber schuld, gestern auf der Arbeit etwas mit den Kollegen eskaliert 🙈
68.5 kg 지금까지 감소한: 23.5 kg.    남은양: 6.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
767 kcal 지방: 16.96g | 단백질: 29.38g | 탄수화물: 126.48g.   아침 식사: Edeka Kartoffel Softie. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milram Tomate Basilikum Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 더보기
2239 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Ja brutal 😅 Ich seh hier ne normale Schwankung die zeigt dass du lebendig bist. 
2023년 08월 29일 작성이: sjw*
Aber als Folge der Eskalation 😅 wird vermutlich jetzt noch ein paar mal so sein, arbeite diese Woche ziemlich viel und fahre Samstag in den Urlaub 🙈🙃 
2023년 08월 30일 작성이: esche85

     
 

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