2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1443 kcal
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지방: 85.00g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 82.59g.
아침 식사: DM Bio Kalamon Oliven, Gervais Hüttenkäse, Zwetschgen, Pekannüsse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Tomaten, Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. 점심 식사: Nick's Crunchy Caramel, Edeka Salatmix Pflücksalate, Hokkaido Kürbis, Brothers Brothers Eiweißbrot, Ratatouille. 저녁 식사: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 간식/기타: Alesto Pekannusskerne, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Alesto Pekannusskerne, Gervais Hüttenkäse. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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