2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
31.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
|
1266 kcal
|
지방: 60.98g | 단백질: 30.02g | 탄수화물: 164.87g.
아침 식사: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, 4BAKERY Сироп без Сахара, Американо. 점심 식사: Ашан Макарунс Соленая Карамель, Ашан Сладкая Смесь Орехово-Фруктовая , Славянка Конфеты Лёвушка, Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Шиповник, Уют ЛТД Пирожное Эклер со Сливками. 저녁 식사: ВкусВилл Ролл «Симфония» с Семгой, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 간식/기타: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|