2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1017 kcal
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지방: 33.76g | 단백질: 76.29g | 탄수화물: 110.00g.
점심 식사: CU 동의 훈제란, Peach, 하림e닭 한입 닭가슴살 바질 & 올리브 , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 다도락 단호박 (200g). 저녁 식사: 랭킹닭컴 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 간식/기타: CU 동의 훈제란, 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 , 롯데 말랑카우 (10.5g), 삼립 미니약과, Pistachio Nuts, 가나 랑드샤. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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