2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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1849 kcal
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지방: 86.17g | 단백질: 148.04g | 탄수화물: 107.29g.
아침 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Penny Markt Tomatenmark, Penny Artischocken Gegrillt Penny, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Tomaten, Kaufland Pflücksalat, Aldi Eiweißbrötchen (85g). 저녁 식사: Ja! Gouda Holland Jung, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Getrocknete Kürbiskerne, Äpfel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Aldi Eiweißbrötchen (85g), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. 간식/기타: Multipower Protein Delight Dark Chocolate Mocha, Zwetschgen, Zwetschgen, Gervais Hüttenkäse, ESN Protein Waffles. 더보기
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안정된 체중
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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