|
Блин, я так рада, что сбросила даже на отдыхе! Осталось удержать этот вес)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
|
1016 kcal
|
지방: 59.42g | 단백질: 27.29g | 탄수화물: 85.48g.
아침 식사: Nescafe Кофе 3 в 1 Mild, Батон с Маслом, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. 점심 식사: Зеленый Чай, Snaq Fabriq Qwikler. 저녁 식사: Куриные Наггетсы, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|