|
почему...
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
|
1594 kcal
|
지방: 59.44g | 단백질: 107.52g | 탄수화물: 150.91g.
아침 식사: Голубика, Клубника, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Нектарин, Ноль Грамм Джем Малина, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Олония Творог Обезжиренный, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Protein Rex Кокосовый Тортик, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Mr. Ricco Соус Сацебели с Натуральным Орехом, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Меридиан Риет из Трески с Семенами Льна, Шпинатом и Яблоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Forsio Protein Bar Caramel & Peanuts. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|