2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1613 kcal
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지방: 87.81g | 단백질: 140.50g | 탄수화물: 48.39g.
아침 식사: Spitzpaprika, Grünländer Gartenkräuter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Romana Salatherzen, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. 점심 식사: Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Brothers Brothers Eiweißbrot, Grünländer Gartenkräuter, Spitzpaprika, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Romana Salatherzen, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Zirkulin Flohsamenschalen, Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, ültje Pur Nussmischung, Brothers Brothers Eiweißbrot, REWE Romana Salatherzen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. 간식/기타: Grünländer Würzig, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Romana Salatherzen, Brothers Brothers Eiweißbrot. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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