|
Пора обновить информацию о весе. Прибавка идет, мне по статусу положено 😄 29 недель ровно будет завтра. Общая прибавка с начала беременности 4 кило.
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
|
2140 kcal
|
지방: 47.65g | 단백질: 159.09g | 탄수화물: 328.80g.
아침 식사: Сахар, Варенье, Село Зелёное Молоко 3,2% , Запеканка Кузя. 점심 식사: Грейпфрут, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Гречка Отварная, Говядина Тушеная с Черносливом «Кузя». 저녁 식사: Виноград, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Овощное Рагу. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2% . 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|