2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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822 kcal
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지방: 45.70g | 단백질: 38.05g | 탄수화물: 56.24g.
아침 식사: Fitnesshock Shocks Brownie Macchiato, Kara Кокосовое Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники. 점심 식사: FitnesShock Cocos, Фасоль Стручковая, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидор Сливка, Ярославский Бройлер Филе Бедра. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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