2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1258 kcal
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지방: 78.75g | 단백질: 83.98g | 탄수화물: 49.03g.
아침 식사: Lindenhof Minis Harzer, Alesto Pekannusskerne, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Leinsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Zwetschgen, DM Bio Kerne & Saaten Granola. 점심 식사: Pekannüsse, Leinsamen, Ener Bio Konjak Reis, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Zwetschgen, Gervais Hüttenkäse. 저녁 식사: Pekannüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Ener Bio Konjak Reis, Leinsamen, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Zwetschgen, Zirkulin Flohsamenschalen. 간식/기타: Pekannüsse, Food For Future Soja Natur Ungesüsst, Lindenhof Minis Harzer, Ener Bio Konjak Reis, Leinsamen, Zwetschgen, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Zirkulin Flohsamenschalen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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