2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
31.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
|
984 kcal
|
지방: 33.33g | 단백질: 55.21g | 탄수화물: 112.69g.
아침 식사: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, 4BAKERY Сироп без Сахара, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Bombbar Topping Сгущенка. 점심 식사: ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 저녁 식사: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 간식/기타: RIOBA Мороженое Кофе с Печеньем Амаретти. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|