Siegels님의 저널, 2023년 08월 22일

back from 4 days visiting the kids in Hershey pa

64.3 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg. 남은양: 0.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:

1793 kcal

지방: 72.25g | 단백질: 109.75g | 탄수화물: 153.82g. 아침 식사: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 점심 식사: Peach, Pierre Angus Cheeseburger. 저녁 식사: Burrito with Beef and Cheese. 간식/기타: Beer. 더보기

1955 kcal

운동: 휴식 - 15 시간 38 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 헬스 - 32 분. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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I know what would happen to me if I went to Hershey, Pa. LOL.

2023년 08월 22일 작성이: -MorticiaAddams

We enjoy every aspect of Hershey while there, including rita's waterice and custard and all the local breweries and taverns. Worth it.

2023년 08월 22일 작성이: Siegels

Fantastic that you could get out and enjoy life and fun foods while still staying on track 👍

2023년 08월 22일 작성이: writingwyo

You did good!!

2023년 08월 22일 작성이: Diana 1234

Very Nice 🙂

2023년 08월 22일 작성이: rcguenth

nice 👍

2023년 08월 22일 작성이: ObeseToBeast123

Welcome back! That had to be nice! I remember going to the Hershey factory as a kid!

2023년 08월 22일 작성이: LISfifty

love it there!! Devon is one of my favorite restaurants. went to a good BBQ place out there too. and of course chocolate world! naybe its good I'm way over here, now that i think about it.....anyways, sou ds kike you had a nice trip!

2023년 08월 22일 작성이: kaylinrenee

Welcome back Siegel!!!

2023년 08월 22일 작성이: buenitabishop

Love that area. Visited once or twice when our good friends lived in PA.

2023년 08월 23일 작성이: Daddy Manatee

Always great to spend time with family. Well done!

2023년 08월 23일 작성이: shirfleur 1


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