2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
|
1333 kcal
|
지방: 75.91g | 단백질: 76.84g | 탄수화물: 89.89g.
점심 식사: 크림 파스타, 그릭슈바인 치킨데리마요 필라프, 서가앤쿡 목살스테이크, 피자알볼로 고르곤졸라 피자. 저녁 식사: 등심돈까스, 다신샵 성수동905 통치즈카츠. 간식/기타: NOW 브라질넛, 마카데미아 너트, CU 갈릭버터 오징어, 세븐브로이 넌 한강, YOZM 플레인 그릭요거트. 더보기
|
주 5.4 kg 증가하기
|