2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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1641 kcal
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지방: 46.47g | 단백질: 42.05g | 탄수화물: 272.66g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 유부초밥, 광어초밥. 저녁 식사: 과일 참외, 꽈배기, 상추, 동원 오징어젓, 해초미인 메밀소바 소스, 해초미인 다시마국수. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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